Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας της σχολής Επιστημών Υγείας του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος (ΔΙ.ΠΑ.Ε) (2005).
Έκτοτε και μέχρι τον Απρίλιο του 2016, ήταν υπεύθυνη του Διαιτολογικού τμήματος και Επιστημονικός συνεργάτης του Διαγνωστικού Κέντρου Μαστού «Πρόληψις», όπου επέβλεπε άτομα που έχρηζαν διατροφικής παρακολούθησης. Επιπλέον, έχει διεξάγει έρευνα με θέμα: «Οι Επιδράσεις της παχυσαρκίας και της χοληστερόλης στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού σε γυναικείο πληθυσμό» και διαθέτει μεγάλη εμπειρία στην παρακολούθηση περιστατικών που νοσούν ή που βρίσκονται υπό αγωγή για παθήσεις του μαστού.
Από το Σεπτέμβριο του 2016 διατηρεί το δικό της διαιτολογικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Έχει παρακολουθήσει σειρά πανελλήνιων συνεδρίων διατροφής, κλινικής διατροφής και παχυσαρκίας.
Η δραστηριότητά της περιλαμβάνει πλήθος ομιλιών και συνεργασιών:
- Τον Μάρτιο του 2017 συμμετείχε σε ημερίδα του Αθλητικού Ομίλου «Κάλλιστος» με θέμα “Παιδί και Αθλητισμός”.
- Τον Ιανουάριο του 2018 φιλοξενήθηκε στην εκπομπή της ΕΡΤ “Πρώτη Είδηση”, αναλύοντας το θέμα των “λιγούρων” και της αντιμετώπισής τους.
- Ακολούθησαν ομιλίες για τα οφέλη της Μεσογειακής Διατροφής σε εκδηλώσεις της Apivita (2018) και στο Holistic Wellbeing Event (2019).
- Τον Απρίλιο του 2020 πραγματοποίησε διαδικτυακή ομιλία στον Α.Ο. «Κάλλιστος» για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, ενώ παράλληλα ξεκίνησε τη συνεργασία της με τη Vogue Greece, αρθρογραφώντας για τις υγιεινές επιλογές κατά την περίοδο της καραντίνας.
- Από το 2020 έως και σήμερα, συνεργάζεται σταθερά με την Εράσμειο Ελληνογερμανική Σχολή, μιλώντας σε μαθητές Λυκείου για τη “Διατροφή για γερό μυαλό” και τη σημασία της διατροφής κατά την περίοδο των εξετάσεων.
- Στο πλαίσιο της πανδημίας, συνεργάστηκε με το portal Iefimerida και το ραδιόφωνο Αθήνα 9,84, δίνοντας συμβουλές για τη διατήρηση του βάρους στο lockdown.
- Τον Απρίλιο του 2022 εμφανίστηκε στην εκπομπή “Ιστορίες όμορφης ζωής” (ΕΤ1) συζητώντας για τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς.
- Πρόσφατα, τον Μάιο του 2025, αρθρογράφησε ξανά για τη Vogue Greece, ενώ τον Ιούνιο του ίδιου έτους συμμετείχε στην εκδήλωση “She In Action” στο ΟΑΚΑ, μιλώντας για τις διατροφικές ανάγκες της γυναίκας στην άθληση.
Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Τεχνολόγων Διατροφής και της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας. Από το 2013 είναι επίσημα ιδρυτικό μέλος της πολιτιστικής ατζέντας deBop.gr, έχοντας διατελέσει συντάκτρια θεμάτων διατροφής και ευεξίας, όπως και σε άλλα ψηφιακά μέσα (Νηστικό Αρκούδι, Bonusmall).